Vinyasa Yoga – Juliette
J’ai commencé à pratiquer le yoga durant une période stressante de ma vie où chaque cours s’est imposé comme une vraie bulle d’oxygène. En commençant à travailler comme avocate, j’ai réussi à maintenir ma pratique qui a pris de plus en plus de place dans ma vie. En 2020, j’ai finalement suivi une formation de professeur de Yoga et cela a été une révélation.
J’ai quitté le barreau pour pouvoir partager les bienfaits du yoga ! J’ai également une pratique de méditation régulière qui m’encourage à rester ancrée et à sortir de ma zone de confort. Je suis convaincue que la pratique des asanas (postures), la méditation et les exercices de respiration, sont des outils qui permettent de construire une confiance en soi et d’amener discipline, patience et force dans sa vie. Enfin, Yoga signifie Union. Ceux qui me connaissent savent que je rêve d’un monde d’amour et de solidarité. Je suis persuadée que la pratique du yoga est une des voies pour y arriver 🙂 S’inscrire ici !
Vinyasa Flow avec Juliette tous les mercredis à 18h30 au Yoga Studio222 à Saint-Gilles, Bruxelles.
Contact : yodju.yoga@gmail.com