Vinyasa Yoga – Nirina

Après avoir pratiqué la natation synchronisée pendant près de 20 ans, je me suis tournée vers le yoga, soucieuse de m’écouter davantage et de mieux comprendre la connexion entre corps et esprit. Après quelques années de pratique, l’envie de transmettre ma passion m’a poussée à suivre une formation en yoga Vinyasa (YTT 200h certifié Yoga Alliance). Éternelle élève, je continue de me former notamment en anatomie. J’enseigne le yoga Vinyasa, pratique dynamique consistant en un enchainement de postures fluide et synchronisé avec la respiration. Je porte une attention particulière à la connexion entre le souffle et le mouvement, l’introspection et l’écoute de soi.

Contact: nirina.lepage@hotmail.com

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Date

Août 17 2022

Time

18 h 30 min - 19 h 30 min

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