Yin Yang Yoga – Emmanuelle
J’ai commencé le yoga il y a 10 ans, alors que je cherchais un moyen d’équilibrer mon état émotionnel et nerveux. Après quelques années de pratique, j’ai décidé d’aller plus loin en suivant une formation pour devenir enseignante en Inde. J’en suis revenue avec les outils nécessaires pour aider les gens à guérir leur corps et leur esprit. Cela fait maintenant cinq ans que j’enseigne le yoga à plein temps à Bruxelles tout en continuant à étudier l’anatomie humaine, les différentes techniques de relaxation et la méditation. Mes élèves apprécient la créativité de mes séquences, ma bonne pédagogie, la précision de mes instructions et ma douceur. Ce cours de Yin Yang Yoga est un mélange de tout ce que j’ai appris au fil du temps : une première partie avec un flux Vinyasa énergique pour stimuler tout le corps suivi de postures Yin avec des massages doux pour se détendre profondément.
Yin Yang avec Emmanuelle tous les samedis à 11h au Yoga Studio222 à Saint-Gilles, Bruxelles.
Contact: citananda.info@gmail.com