Yoga Journey avec Ludovica

Passionnée par les langues et le mouvement, j’ai commencé à animer des séances de yoga en 2020 et c’est rapidement devenu le fil rouge de ma vie. Le yoga m’a permis de trouver plus d’alignement et de sérénité dans la vie de tous les jours et de créer des communautés. J’enseigne différents styles et j’aime en particulier les pratiques lentes et méditatives qui offrent plus de temps pour explorer les couches les plus profondes de l’être et acquérir une sagesse intérieure. L’un de mes principaux objectifs est de nous permettre de cultiver plus de connexion, de compassion et d’acceptation pour accueillir la vie telle qu’elle est.

Chaque semaine, nous nous embarquerons dans un nouveau voyage, créant une petite oasis pour nous permettre d’être simplement et de laisser notre corps parler, notre respiration circuler, notre esprit se détendre, nos tensions/émotions coincées fondre, et nos cœurs se libérer. Notre rituel comprendra des flux doux, du yoga yin, du yoga restauratif, du yoga nidra, des méditations guidées, des cercles de partage et bien plus encore. Peu importe où vous en êtes dans votre vie, si vous vous sentez appelés, vous êtes toujours les bienvenus !

Yoga Journey avec Ludovica tous les mardis à 20h au yoga Studio222 à Saint-Gilles (Ma Campagne).

Contacts : luyoga@gmail.com or +32474256728