» La yoga thérapie est le processus qui permet aux individus de progresser vers une meilleure santé et un bien-être accru grâce à la mise en place des enseignements et des pratiques du yoga. «

Qu'est-ce que la yoga thérapie ?
La yoga thérapie est un soutien à la santé physique et mentale, et elle favorise les soins personnelles par le recours aux outils du yoga.
Le bien-être repose sur les interactions positives de plusieurs facteurs :
BIEN-ÊTRE
SOCIAL
Communauté
Relations
BIOLOGIQUE
Génétique
Santé et forme physique
État de santé
SPIRITUEL
Accomplissement de soi
Réalisation de soi
Objectif
Sens
PSYCHOLOGIQUE
Humeur
Santé Mentale
Caractéristiques
Elle est fondée sur la connaissance des conditions humaines à travers les principes du yoga,
ainsi que les sciences bio-psychosociales-médicales.
- Elle est pratiquée selon son champ d'application ;.
- Elle incarne la philosophie du yoga ;
- Elle travaille avec les MNT - Maladies Non Transmissibles ;
- Elle est apte à travailler dans des équipes de santé intégrative.
Elle est orientée vers le patient, fondée sur la science et multidisciplinaire.
Elle englobe toutes les approches reconnues : médecine conventionnelle, médecine complémentaire et alternative et mode de vie/autogestion des soins.
Pourquoi la yoga thérapie dans les soins de santé

PRÉVENTION
- Diminution des facteurs de risque des maladies chroniques
- Modèle de médecine préventive basée sur le mode de vie
Réductions des coûts
- Réduction des coûts des soins médicaux
- Favorisation des soins personnelles, l’autonomisation et la résilience.
- Soutien au personnel de santé (absentéisme et maladie)
Approche Thérapeutique
- Communication et soins axés sur le patient
- Écoute du patient plus attentive et plus approfondie.
traitement
- Amélioration de la gestion des maladies
- Diminution potentielle de la dose et de la fréquence des médicaments
patient
- Encouragement de la prise en charge personnelle, de l’autonomie et de la résilience.
Formation en yoga thérapie
Différents programmes de formation à la yoga thérapie sont disponibles en Europe, dont certains sont accrédités par l’Association International de la Yoga Thérapie(IAYT) :
1) The Minded Institute (C-IAYT) ;
2) Svastha Yoga Therapy Training ;
3) Network Yoga Therapy ;
4) Yoga Therapy Greece (C-IAYT) ;
5) Yoga Therapy Institute (C-IAYT).