» La yoga thérapie est le processus qui permet aux individus de progresser vers une meilleure santé et un bien-être accru grâce à la mise en place des enseignements et des pratiques du yoga. « 

Qu'est-ce que la yoga thérapie ?

La yoga thérapie est un soutien à la santé physique et mentale, et elle favorise les soins personnelles par le recours aux outils du yoga.

Le bien-être repose sur les interactions positives de plusieurs facteurs :

BIEN-ÊTRE

SOCIAL

Communauté
Relations

BIOLOGIQUE

Génétique
Santé et forme physique
État de santé

SPIRITUEL

Accomplissement de soi
Réalisation de soi
Objectif
Sens

PSYCHOLOGIQUE

Humeur
Santé Mentale

caractéristiques

Elle est fondée sur la connaissance des conditions humaines à travers les principes du yoga,
ainsi que les sciences bio-psychosociales-médicales.

Elle est orientée vers le patient, fondée sur la science et dispensée en équipe. Elle englobe toutes les approches reconnues : médecine conventionnelle, médecine complémentaire et alternative et mode de vie/autogestion des soins.

Pourquoi la yoga thérapie dans les soins de santé

PREVENTION (5)

PRÉVENTION

  • Diminution des facteurs de risque des maladies chroniques
  • Modèle de médecine préventive basée sur le mode de vie

Réductions des coûts

  • Réduction des coûts des soins médicaux
  • Favorisation des soins personnelles, l’autonomisation et la résilience.
  • Soutien au personnel de santé (absentéisme et maladie)

Approche Thérapeutique

  • Communication et soins axés sur le patient
  • Écoute du patient plus attentive et plus approfondie.

traitement

  • Amélioration de la gestion des maladies
  • Diminution potentielle de la dose et de la fréquence des médicaments

patient

  • Encouragement de la prise en charge personnelle, de l’autonomie et de la résilience.

programmes de formation de yoga thérapie

Différents programmes de formation à la yoga thérapie sont disponibles en Europe, dont certains sont accrédités par l’Association International de la Yoga Thérapie(IAYT):

1) The Minded Institute (C-IAYT);

2) Svastha Yoga Therapy Training;

3) Network Yoga Therapy;

4) Yoga Therapy Greece (C-IAYT);

5) Yoga Therapy Institute (C-IAYT).