Yoga studio
222

Yoga Studio222 est un studio de yoga Corps & Esprit qui vous accueille à 1060 Saint-Gilles dans le coeur de Bruxelles.
C’est dans un cadre cosy et chaleureux que Yoga Studio222 offre un local équipé de 40 m² à louer à ceux qui partagent notre vision du yoga, y compris toutes les pratiques qui y sont liées, comme un chemin vers l’équilibre de l’esprit, du corps et du cœur.
En effet, avec vue sur un jardin, Studio222 offre une atmosphère paisible et le confort nécessaire pour accueillir des groupes de 12 personnes maximum. Des équipements écologiques et durables sont également disponibles.
Tous les revenus sont investis pour soutenir l’association sans but lucratif Yoga In Healthcare (YIH).
Prix de location*
1h
1h30
2h
2h30
3h
3h30
4h
4h30
≥5h
€25
€34
€45
€56
€68
€79
€90
€100
€125
*Offre valable uniquement pour les heures consécutives
Nos offres spéciales
Nos offres spéciales pour les enseignant.es de yoga et/ou les autres professionnel.les du corps-esprit.




Un aperçu du yoga studio222






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*Les tarifs varient pour chaque enseignant.e
calendrier du yoga STUDIO222
Pour réserver votre place, veuillez contacter directement l’enseignant.e du cours qui vous intéresse.
Events for 27th février

Yin Yoga – Izabela

Vinyasa Yoga – Marine
Events for 28th février

Yoga Prénatal – Gina

Vinyasa Yoga – Louise
Events for 1st mars

Hatha Vinyasa Yoga – Chloé

Vinyasa Yoga – Juliette

Yoni Yoga – Fiammetta
Events for 2nd mars

Vinyasa Yoga – Katerina

Yoga Nidra – Katerina
Events for 3rd mars
Events for 4th mars

Hatha Flow – OM meets Home

Yoga Restauratif
Events for 5th mars

Ashtanga Yoga – Irina

Yoga Restauratif
Events for 6th mars

Yin Yoga – Izabela

Vinyasa Yoga – Marine
Events for 7th mars

Yoga Prénatal – Gina

Vinyasa Yoga – Louise
Events for 8th mars

Hatha Vinyasa Yoga – Chloé

Vinyasa Yoga – Juliette

Yoni Yoga – Fiammetta
Events for 9th mars

Vinyasa Yoga – Katerina

Yoga Nidra – Katerina
Events for 10th mars
Events for 11th mars

Hatha Flow – OM meets Home

Yoga Restauratif
Events for 12th mars

Ashtanga Yoga – Irina

Yoga Restauratif
Events for 13th mars

Yin Yoga – Izabela

Vinyasa Yoga – Marine
Events for 14th mars

Yoga Prénatal – Gina

Vinyasa Yoga – Louise
Events for 15th mars

Hatha Vinyasa Yoga – Chloé

Vinyasa Yoga – Juliette

Yoni Yoga – Fiammetta
Events for 16th mars

Vinyasa Yoga – Katerina

Yoga Nidra – Katerina
Events for 17th mars
Events for 18th mars

Hatha Flow – OM meets Home

Yoga Restauratif
Events for 19th mars

Ashtanga Yoga – Irina

Yoga Restauratif
Events for 20th mars

Yin Yoga – Izabela

Vinyasa Yoga – Marine
Events for 21st mars

Yoga Prénatal – Gina

Vinyasa Yoga – Louise
Events for 22nd mars

Hatha Vinyasa Yoga – Chloé

Vinyasa Yoga – Juliette

Yoni Yoga – Fiammetta
Events for 23rd mars

Vinyasa Yoga – Katerina

Yoga Nidra – Katerina
Events for 24th mars
Events for 25th mars

Hatha Flow – OM meets Home

Yoga Restauratif
Events for 26th mars

Ashtanga Yoga – Irina

Yoga Restauratif
Events for 27th mars

Yin Yoga – Izabela

Vinyasa Yoga – Marine
Events for 28th mars

Yoga Prénatal – Gina

Vinyasa Yoga – Louise
Events for 29th mars

Hatha Vinyasa Yoga – Chloé

Vinyasa Yoga – Juliette

Yoni Yoga – Fiammetta
Events for 30th mars

Vinyasa Yoga – Katerina

Yoga Nidra – Katerina
Events for 31st mars
Events for 1st avril

Hatha Flow – OM meets Home

Yoga Restauratif
Events for 2nd avril

Ashtanga Yoga – Irina

Yoga Restauratif
les enseignant.eS du yoga studio222
Vous trouverez ci-dessous les descriptions des enseignant.es et de leurs pratiques, y compris leurs réseaux sociaux et leurs contacts.
CHLOÉ

À propos de Chloé
Je m’appelle Chloé et j’ai découvert le yoga il y a quelques années. Cette pratique a rapidement changé ma vie ! En parallèle de mon métier de décoratrice d’intérieur, je suis professeur de Yoga Hatha Vinyasa diplômée en mai 2022. Depuis cette formation en immersion en Corse, j’ai décidé de poursuivre mon cheminement personnel et de partager ma passion en enseignant. Mon cours de Hatha Vinyasa combinera les postures traditionnelles de Hatha Yoga avec les mouvements fluides de Vinyasa Yoga. Nous travaillerons sur la respiration, la force, la flexibilité et l'équilibre en créant une séquence fluide de mouvements qui renforceront le corps et calmeront l'esprit. Je vais vous guider à travers des séries de postures qui vous aideront à vous sentir plus en forme, plus en équilibre et plus en paix. En tant que nouvelle professeur, je suis excitée de partager mon amour pour le yoga avec vous et de vous accompagner dans votre propre cheminement. Alors, si vous êtes prêt à vous défier, à découvrir de nouvelles choses et à vous améliorer, venez vous joindre à moi pour un cours de Hatha Vinyasa Yoga ! A très vite, Namaste
FIAMMETTA

À propos de Fiammetta
Fiammetta est une enseignante international de yoga, de qi gong et de tantra. Elle est certifiée 600H 'Yoga Alliance' et 'Universal Healing Tao', et se spécialise dans le 'Sacred feminine & Tao Tantric Arts', le Hatha yoga, le Yin yoga et la méditation de pleine conscience. Fiammetta est basée entre Bruxelles et Pantelleria. Elle a repris contact avec son voyage spirituel lorsqu'elle s'est rendue en Inde par ses propres moyens, à l'âge de 20 ans. À l'époque, elle étudiait la mode à Londres et cherchait des tissus durables et des déchets de saree pour ses collections. Elle était loin de se douter que sa vie allait changer à jamais lorsqu'elle a été saisie par la force des déesses hindoues, qui l'a conduite à une exploration incarnée de sa propre féminité. Elle a vécu en Inde pendant un an, d'ashram en ashram, pour étudier le yoga, rencontrer des gourous bien-aimés et apprendre l'art d'accueillir des cercles de femmes. Depuis lors, Fiammetta a embrassé les arts de la guérison et a vécu dans le monde entier, organisant des retraites et étudiant avec les meilleurs professeurs dans leur domaine, notamment Shashi Solluna, Minke de vos, Tara Judelle, Deep Vedant et Persia Juliet, pour n'en citer que quelques-uns. Son approche du yoga est spirituelle et entrelacée avec le corps énergétique et féminin. Fiammetta enseigne le yoga pour partager l'éveil. S'éveiller à la beauté, à la liberté et au potentiel de ce que l'on peut être.
GINA

À propos de Gina
Je pratique le yoga depuis 1985. Licenciée en journalisme et communication (ULB), formée à l’enseignement du yoga par André Van Lysebeth, j'enseigne le yoga depuis 1994. Je me nourris de rencontres, de voyages, de diverses approches de yoga et d’autres pratiques corporelles. Depuis une vingtaine d’années ma pratique et ma démarche sont inspirées et profondément influencées par le courant du tantrisme du Cachemire tel qu’enseigné par Eric Baret. Formée à l’hypnose éricksonienne et aux thérapies brèves par Thierry Melchior (ADREA asbl). Je suis spécialisée en yoga périnatal, je forme des professionnels à cet enseignement et donne régulièrement des formations à l’UPSFB (union professionnelle des sages-femmes de Belgique). Je suis membre enseignant de l’ABEPY (Association Belge des Professeurs de Yoga).
IRINA

À propos d'Irina
"Je m'appelle Irina, je suis une enseignante de yoga Ashtanga enregistrée auprès de la Yoga Alliance. Je me suis installée à Bruxelles en 2014, à l'époque, j'ai commencé à pratiquer le yoga pour gagner en souplesse et échapper à un mode de vie sédentaire. Très vite, le yoga a cessé d'être une simple pratique sportive pour devenir un allié face à l'anxiété et aux insomnies. La respiration m'a aidé à me connecter à mes pensées, mes valeurs, ma conscience et mon corps. La pandémie m'a donné l'occasion d'approfondir mes connaissances et de commencer une formation RYT® 200 avec YACEP® Ramon Moles. Je guide la série primaire Ashtanga, avec des alternatives pour assurer les bons alignements et le respect du corps à tous les niveaux. La série comprend une séquence d'asanas combinée avec la respiration Ujjayi, l'engagement des bandhas et des points de regard. Une pratique régulière améliore la force, la souplesse et la concentration, une voie vers la méditation."
IZABELA

À propos d'Izabela
J'ai découvert le yoga en 2018 en lisant un livre sur la méditation et je suis tombée amoureuse du yoga et de sa philosophie. J'ai donc décidé de faire ma formation d'enseignante de yoga 200h.Ce que j'aime vraiment dans le yoga, c'est le voyage intérieur qui nous ramène à notre véritable nature. Nous vivons dans une culture très active, très Yang, et même nos pratiques de yoga en sont le reflet. Il n'y a rien de mal à avoir des pratiques fortes et dynamiques comme le Vinyasa et l'Ashtanga Yoga ( j'en pratique beaucoup😁), mais pratiquer uniquement celles-là, dans un mode de vie déjà yang, aura tendance à nous déséquilibrer. Pour cet aspect, nous avons besoin du Yin Yoga pour équilibrer nos énergies et nous sentir plus nourris et revitalisés. Le Yin Yoga est une pratique dans laquelle les postures au sol sont maintenues pendant un long moment (3-10 minutes) et sont censées être réalisées sans activation musculaire. Le Yin Yoga est conçu pour renforcer le tissu conjonctif, les articulations, les tendons et les fascias. Venez pratiquer le Yin Yoga et la méditation avec moi et préparez-vous à une pratique relaxante et nourrissante ! A bientôt sur le tapis ! Namaste !🙏
JULIETTE

À propos de Juliette
J'ai commencé à pratiquer le yoga durant une période stressante de ma vie où chaque cours s'est imposé comme une vraie bulle d'oxygène. En commençant à travailler comme avocate, j'ai réussi à maintenir ma pratique qui a pris de plus en plus de place dans ma vie. En 2020, j'ai finalement suivi une formation de professeur de Yoga et cela a été une révélation. J'ai quitté le barreau pour pouvoir partager les bienfaits du yoga ! J'ai également une pratique de méditation régulière qui m'encourage à rester ancrée et à sortir de ma zone de confort. Je suis convaincue que la pratique des asanas (postures), la méditation et les exercices de respiration, sont des outils qui permettent de construire une confiance en soi et d'amener discipline, patience et force dans sa vie. Enfin, Yoga signifie Union. Ceux qui me connaissent savent que je rêve d’un monde d’amour et de solidarité. Je suis persuadée que la pratique du yoga est une des voies pour y arriver. S'inscrire ici 🙂
KATERINA
VINYASA FLOW Jeudi 18h30 – 19h30
YOGA NIDRA Jeudi 19h45 – 20h45

À propos de Katerina
Partez à l’exploration des messages subtils de votre corps avec ces deux cours qui vous connecterons à vous-même. Dans le cours de Vinyasa flow j'alterne des mouvements fluides à des poses statiques tout en douceur avec l'aide de la respiration. Le cours se passera en 4 temps : la méditation et la connexion à la respiration, des échauffements au sol, une partie debout plus dynamique et une longue séance d'étirements et relaxation au sol. Le Cours de yoga Nidra vous permet une relaxation profonde. Le Nidra ou sommeil yogique est la partie méditative du yoga. Il se pratique en position allongé. Nous commencerons la séance par des étirements au sol pour se préparer à être allongé et je vous guiderai à travers les différents stades méditatifs à l'aide d'instruments de musique adaptés. Une préparation idéale pour une bonne nuit de sommeil. Les deux cours peuvent être suivis à la suite. Inscriptions via mail ou par sms.
LOUISE
VINYASA YOGA Mardi 20h15 – 21h15
YOGA RESTAURATIF Dimanche 17h30-19h

À propos de Louise
Louise donne des cours de yoga, ainsi que des massages les mardis, les jeudis et les samedis.
MARINE

À propos de Marine
J'ai commencé à pratiquer le yoga quand je vivais en Inde - initialement pour rester en forme dans un pays où faire de la course n'était pas vraiment une option. Peu à peu, j'ai découvert tous les bienfaits des mouvements, des respirations et de la méditation. En 2019, j'ai suivi une formation d'enseignante en Yoga Vinyasa. J'ai directement commencé à enseigner en entreprise tout en continuant à approfondir mes connaissances. Un an plus tard je me suis formée en yoga prénatal et depuis, j'ai eu la chance d'accompagner plusieurs supers mamans dans leur grossesse. Je suis convaincue des multiples bienfaits du yoga, à la fois sur le tapis et au quotidien. Pas de compétition, pas de comparaison. Pratiquer le yoga, c'est prendre le temps de bouger en pleine conscience et de se reconnecter à soi-même de manière ludique, créative et bienveillante. Chacun à son propre rythme.
OM meets HOME / OMH yoga

À propos de OMH yoga
Dans un monde où tout va toujours plus vite et l’individualité domine, OMH a pour objectif de créer un sentiment de communauté et d’appartenance partout où la pratique a lieu, tout en vous soutenant dans le développement de votre maison intérieure. OMH propose des cours de Hatha flow, de mobilité et de pranayama. Le Hatha Flow est basé sur le Hatha yoga, une pratique où les asanas sont tenues pendant plusieurs respirations afin d'apprendre à pratiquer avec intention, et mêler à l’énergie des séquences d'un cours de vinyasa. L'approche est graduelle dans sa progression, vous emmenant dans un voyage à travers l'union de la respiration et du mouvement, afin de trouver calme et sérénité tout en développant une bonne conscience corporelle. Chaque cours a un thème différent mais commence toujours par une courte méditation et se termine par une relaxation (savasana). Le résultat est une amélioration de la force physique et de la santé physiologique et un meilleur bien-être émotionnel. Le mouvement, c’est la vie. (Cours dispensés en français mais une assistance en anglais est disponible)
info
- Chaussée de Charleroi 222, 1060 Saint-Gilles
- Lundi - dimanche : 7h au 21h
- studio222yih@gmail.com
- @yogastudio222
- @yogastudio222