Hatha Flow – Romane

J’aime décrire le yoga comme un cheminement vers l’acceptation de soi. Mon chemin commence en 2018, au Népal, où j’ai pratiqué le yoga pour la première fois. De retour en Belgique, j’ai commencé à me rendre régulièrement dans un studio et à observer des changements subtils en moi et un sentiment croissant de légèreté. La pratique des asanas m’aide à me réconcilier avec mon corps. J’observe son fonctionnement, j’apprends à accepter ses limites et je développe ma patience. Le pranayama (exercices de respiration) et la méditation m’aident à avoir d’avantage confiance en moi, à être plus forte, à ralentir et à profiter du moment présent. Tout cela m’aide à avoir une meilleure relation avec moi-même et, finalement, avec les autres. J’ai pu approfondir tous ces aspects lors de ma formation de professeur de yoga de 200 heures au Brussels Yoga Loft au début de l’année 2023. Aujourd’hui, j’enseigne le Hatha Yoga. Mon rôle est d’accompagner mes élèves dans leur propre cheminement, en leur offrant une pratique accessible, sûre et variée. J’ai hâte de pratiquer avec vous ! Rendez-vous ici (https://yogawithromane.squarespace.com/) pour réserver votre tapis. ​

Hatha Flow avec Romane tous les mardis à 18h30 au Yoga Studio222 à Saint-Gilles (Ma Campagne), Bruxelles.